De moderne stoelmassage is gebaseerd op de traditionele Shiatsu drukpuntmassage, waarmee een balans wordt gezocht tussen Yin en Yang energie in het lichaam. Begin jaren 80 ontwikkelde David Palmer in de Verenigde Staten de stoelmassage en de ergonomische massagestoel om deze drukpuntmassage op locatie toe te kunnen passen. 
Tijdens deze massage worden hoofd, nek, schouders, armen en handen, rug en heupen gemasseerd dmv acupressuurpunten.

Stoelmassage ontspant de spieren en versoepelt de gewrichten en bevordert de vitaliteit. Het creëert rust in het hoofd en bevordert de concentratie en zorgt voor betere afvoer van afvalstoffen uit het lichaam. Stoelmassage verbetert ook de doorbloeding,verhoogt de energiestroom en activeert het zelf helend vermogen van het lichaam.

Stoelmassage is laagdrempelig en kan over de kleding heen gegeven worden. De behandeling is effectief en duurt slecht 15 a 20 minuten. Stoelmassage werkt preventief en bevordert de algehele vitaliteit. Bij regelmatige toepassing verdwijnen veel beginnende werk gerelateerde klachten zoals stress, spanningshoofdpijn, RSI klachten en nek- arm- en schouderklachten.

Voordelen voor de werkgever om stoelmassage aan te bieden aan het personeel zijn onder andere minder en korter ziekteverzuim, de medewerkers zitten lekker in hun vel en het stelt de medewerkers in staat om beter met hun werkdruk om te gaan. Een helende stoelmassage is kostenbesparend omdat er preventief voor een betere gezondheid van de werknemers wordt gezorgd. Daarnaast is stoelmassage een erkende ARBO-maatregel met fiscale voordelen.