Lymfevocht is overal in het lichaam te vinden. Dit wordt verzameld in de lymfebanen welke uitkomen in het bloedvatenstelsel. De functie van het lymfesysteem is afvoer van te veel vocht en afvalstoffen uit de weefsels via de bloedbaan. Als het lymfesysteem niet goed werkt kan dit zorgen voor ophopingen die zich onder andere kan uiten in chronische vermoeidheid, chronische infecties, hoofdpijn of migraine, hoge bloeddruk, opgezette en/of pijnlijke benen, huidproblemen en bepaalde aandoeningen van reumatische aard.
Door middel van lichte massage van bepaalde punten op de voet wordt de lymfestroom gestimuleerd. Hierdoor kan het lichaam ziektekiemen en afvalstoffen sneller afvoeren wat de gezondheid ten goede komt.