Oude pijn
Als iemand iets doet of zegt waardoor je pijn ervaart, lijkt het alsof de ander jou pijn doet.
In werkelijkheid raakt de ander enkel een pijn aan die al bij jou aanwezig is.
De ander triggert jouw pijn.
De ander doet jou geen pijn maar raakt een oude wond aan, duwt op een knopje waardoor jouw pijn wordt geactiveerd.
Die pijn is meestal oud, ontstaan in de kindertijd of misschien meegenomen uit een ander leven.
Die pijn draag je met je mee, meestal goed verstopt. Als iemand dan iets van die pijn aanraakt, dan komt die pijn weer naar boven. Dan kan je met de vinger naar de ander wijzen, want dat is zijn schuld. Maar weet, dat als je met 1 vinger naar de ander wijst, er 3 vingers naar jou terug wijzen.
In plaats van de ander de schuld te geven; ga eens naar binnen bij jezelf en voel die pijn eens. Je hoeft niet altijd de oorzaak van de pijn te kennen.
Deze pijn probeert je wat te vertellen. Dus voel, omarm de pijn, probeer er helemaal voor te zijn. Ga naast de pijn zitten, net zoals je naast een vriend(in) zou gaan zitten die jou even nodig heeft. Je hebt nu even de pijn nodig om je iets duidelijk te maken.
De pijn wil je geen pijn doen, maar wil gezien worden. Die pijn zegt tegen je: ” hé, ik zit hier nog, hoe ver je mij ook hebt weggeduwd, ik zit er nog steeds.
Zie je mij? Voel je mij? Omarm mij…….
Geef de pijn de ruimte die ze vraagt. Meestal wil je de pijn zo snel mogelijk weg hebben, je verdringt het, duwt het van je af, of je hebt andere manieren gevonden om het niet te hoeven voelen. Wat je er ook mee doet, als je de pijn niet voelt, zet je hem onbewust ergens vast in je lichaam.
Vroeg of laat reageert jouw lichaam hierop. Wil je daarop wachten? Of durf je het aan om de pijn in de ogen te kijken?
Op het moment dat je de pijn helemaal doorvoelt, dat is de functie van de pijn ook opgelost. De pijn verlaat jouw lichaam.
Wil dat zeggen dat je dan nooit meer pijn ervaart? Nee, natuurlijk niet. Er zitten veel pijn punten in jouw lichaam opgeslagen, maar als je het één keer hebt aangedurfd om pijn in de ogen te kijken, om deze helemaal te doorvoelen, dan weet je hoe je met andere pijnstukken kunt omgaan. Het wordt steeds ‘makkelijker’, je kan er steeds beter mee omgaan.
Als iemand iets doet of zegt waardoor je pijn ervaart, lijkt het alsof de ander jou pijn doet.
In werkelijkheid raakt de ander enkel een pijn aan die al bij jou aanwezig is.
De ander triggert jouw pijn.
De ander doet jou geen pijn maar raakt een oude wond aan, duwt op een knopje waardoor jouw pijn wordt geactiveerd.
Die pijn is meestal oud, ontstaan in de kindertijd of misschien meegenomen uit een ander leven.
Die pijn draag je met je mee, meestal goed verstopt. Als iemand dan iets van die pijn aanraakt, dan komt die pijn weer naar boven. Dan kan je met de vinger naar de ander wijzen, want dat is zijn schuld. Maar weet, dat als je met 1 vinger naar de ander wijst, er 3 vingers naar jou terug wijzen.
In plaats van de ander de schuld te geven; ga eens naar binnen bij jezelf en voel die pijn eens. Je hoeft niet altijd de oorzaak van de pijn te kennen.
Deze pijn probeert je wat te vertellen. Dus voel, omarm de pijn, probeer er helemaal voor te zijn. Ga naast de pijn zitten, net zoals je naast een vriend(in) zou gaan zitten die jou even nodig heeft. Je hebt nu even de pijn nodig om je iets duidelijk te maken.
De pijn wil je geen pijn doen, maar wil gezien worden. Die pijn zegt tegen je: ” hé, ik zit hier nog, hoe ver je mij ook hebt weggeduwd, ik zit er nog steeds.
Zie je mij? Voel je mij? Omarm mij…….
Geef de pijn de ruimte die ze vraagt. Meestal wil je de pijn zo snel mogelijk weg hebben, je verdringt het, duwt het van je af, of je hebt andere manieren gevonden om het niet te hoeven voelen. Wat je er ook mee doet, als je de pijn niet voelt, zet je hem onbewust ergens vast in je lichaam.
Vroeg of laat reageert jouw lichaam hierop. Wil je daarop wachten? Of durf je het aan om de pijn in de ogen te kijken?
Op het moment dat je de pijn helemaal doorvoelt, dat is de functie van de pijn ook opgelost. De pijn verlaat jouw lichaam.
Wil dat zeggen dat je dan nooit meer pijn ervaart? Nee, natuurlijk niet. Er zitten veel pijn punten in jouw lichaam opgeslagen, maar als je het één keer hebt aangedurfd om pijn in de ogen te kijken, om deze helemaal te doorvoelen, dan weet je hoe je met andere pijnstukken kunt omgaan. Het wordt steeds ‘makkelijker’, je kan er steeds beter mee omgaan.
